Eine der wichtigsten Fragen – und die ehrliche Antwort ist: weniger, als du vielleicht denkst.
Der Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass er gut in einen normalen Alltag passt.
Du brauchst keine täglichen langen Sessions und keinen festen „Übungsplan“.
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Die Inhalte sind kompakt und klar aufbereitet.
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Die Übungen sind einfach, alltagstauglich und flexibel.
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Du entscheidest selbst, wann und in welchem Tempo du lernst.
Der Kurs besteht aus 4 Modulen und hat insgesamt 26 Videos. Die Gesamtdauer beträgt rund 260 Minuten, durchschnittlich hat also jedes Video rund 10 Minuten Länge.
Du kannst Dir Deine Zeit völlig frei einteilen und lernst in Deinem eigenen Tempo.
Es geht nicht darum, noch mehr „zu tun“,
sondern darum, dich selbst besser zu verstehen und bewusster wahrzunehmen.









